2023-10-09から1日間の記事一覧

話すことで得られる心の癒し効果カタルシス効果とは？

心理学

こんにちは、のんです。皆様は人と話していて「なんだか気持ちがすっごく楽になった！」といった経験はありませんか？話を聞いてもらったら、悲しい気持ちが少し楽になった。さっきまであんなに嫌な気持ちだったけど、話していたらどうでも良くなってきた…